NATURAL WELLNESS

Chi l'ha detto che l'inverno è fatto per stare in casa?

Il programma NATURAL WELLNESS insegna il contrario

Ma prima di tutto cerchiamo di dare un significato al termine, senza soffermarci su "natura" che già tutti sappiamo cosè, ma diamo un significato alla parola Wellness

Il termine Wellness lo possiamo tradurre semplicemente in "equilibrio psico fisico e benessere" ma in realtà è molto di più

Sicuramente è una parola relativamente nuova e moderna che racchiude in sè la consapevolezza del proprio corpo e dello stato salute, per il raggiungimento di un livello di benessere generale, dato da alcuni comportamenti, pratiche e interessi semplici, ma continuativi e cosapevoli.

Alla base c'è una "vita sana e regolare" che si manifesta attraverso l'abbandono dei comportamenti tossici "stress, fresenia, rabbia, rancore ecc.." e attraverso una corretta alimentazione che NON è una dieta, ma semplicemente saper riconoscere i cibi dannosi e saper gestire e utilizzare quelli sani;

il tutto abbinato a una serie di comportamenti che accompagnano la persona verso un equilibrio naturale, cioè: attività fisica che NON è sport, cura della persona con trattamenti olistici e manuali del benessere per il requilibrio della persona, ma sopratutto accettazione del proprio IO e del proprio corpo



Natural Wellness è un programma innovativo in quanto accompagna la persona in un percorso individuale e personalizzato, infatti il programma NON può essere un protocollo uguale per tutti, ma si programma assieme alla persona dopo un attenta valutazione, attraverso una consulenza individuale

Prima di parlare di programma è corretto ascoltare la persona per raccogliere una serie di informazioni utili per la programmazione del percorso individuale

- quali sono gli obiettivi? liberare la mente? dimagrimento? ridurre il mal di schiena o dolori articolari..?

- cosa impedisce il raggiungere l'obiettivo? poco tempo per sè? postura sbagliata..?

- cosa possiamo fare per raggiungere l'obiettivo? correggere l'alimentazione? esercizio fisico? trattamenti manuali per il benessere..?

Le cose da valutare e da prendere in considerazione sono moltissime e andarannno discusse attraverso una consulenza individuale

IL PROGRAMMA

Tenendo in considerazione che il programma è individuale e personalizzato è giusto capire che il tutto può essere modificato in base alle proprie aspettative e tempo a disposizione

Il programma Natural Wellness si segue sempre accompagnati da una figura professionale e prevede "uno o due" incontri settimanali che continueranno fino al raggiungimento dello stesso obiettivo o in base alla richiesta.

Il programma consiste di intrapprendere un percorso personalizzato attraverso pratiche e attività multidisciplinari:

ESERCIZIO FISICO

TRATTAMENTI MANUALI (Massaggi)

PRATICHE IN NATURA (Camminate del benessere, attività fisica, Respirazione consapevole)

TECNICHE PER LE TENSIONI E DISEQUILIBRIO DELLA PERSONA (M.T.C)

NUTRIZIONE


Io sono Davide Trevisan, operatore nelle discipline bionaturali & P.T, specializzato in M.T.C, Nutrizione sportiva e Training per l'outdoor

Solo se TU vorrai ti accompagnerò passo dopo passo in un percorso personalizzato che faremo insieme

Contattami per scoprire i dettagli del percorso, le tariffe o per fissare una consulenza con me

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davide.trevisan@healthing.it