mama in shape

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MAMA IN SHAPE è rivolto alle Mamme che vogliono tornare a piacersi, che NON vogliono essere come modelle, che NON venerano l’illusione del fisico statuario e che sanno apprezzare i rotolini sui fianchi, risultando più belle, naturali e soprattutto in forma.

MAMA IN SHAPE NON è ore di palestra su tapis roulant, NON è fare diete drastiche, ma è semplicemente ritrovare il proprio equilibrio psicofisico, riuscendo a passare del tempo da sole o con il proprio bimbo, svagandosi e fare qualcosa per se stesse.

Come può aiutarti Mama in Shape?
Semplicemente dandoti gli strumenti per riuscire a soddisfare le tue esigenze, allontanando la frenesia, per riuscire a raggiungere il TUO OBIETTIVO di Mamma!

Attraverso un programma personalizzato, pensato per le Mamme come me, che unisce Nutrizione consapevole, Attività fisica e tempo libero, con il supporto dei migliori Nutrizionisti e Personal Trainer, insieme faremo un percorso ideato solo per te, ti accompagnerò passo per passo, mostrandoti le molteplici soluzioni

Quello che Mama in Shape NON farà mai?

Prometterti qualcosa che non potrai mai raggiungere, venderti miracolosi integratori o farti credere che tutto sia facile o semplice senza un pò di impegno e tempo per se stessi.

SCOPRI I SERVIZI CHE TI PROPONGO

MAMA KIDS

E' un corso MOTIVAZIONALE con il proprio Bimbo e un passeggino ideato per:

  • Svago e divertimento
  • Motivazione
  • Tonificazione 
  • Controllo del peso
  • Movimento
  • Salute e Benessere

MAMA FIT 

 

E' un corso di Fitness ideato per: 

  • Lo sviluppo del tono muscolare
  • Esercizi per la flessibilità
  • Dimagrimento

VIRTUALNESS

Consulenza e programmi

VIRTUALNESS è Il tuo Personal Coach a distanza che ti offre un servizio personlizzato da portare sempre con te

Il servizio è gestito in collaborazione con il Personal Trainer Davide Trevisan che su appuntamento, segue a distanza  il "cliente lontano" attraverso consulenze individuali e l'elaborazione di programmi personalizzati pensati appositamente con metodi digitali online

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Tutti i pecorsi che ti propongo sono a stretto contatto con gli Istruttori, alla quale daranno sempre supporto e motivazione alle Mamme, accompagnandoli in un percorso di Salute e Benessere pensato appositamente per loro.

Qualora le Mamme desiderassero frequentare il corso con i propri bambini ci saranno sempre le nostre Tutor a disposizione per rendere il tutto piacevole e divertente.

Mi presento:

Mi chiamo Erica,
sono una mamma di un bimbo vivace, ho un lavoro, una casa da pulire, mille cose da fare e poco tempo a disposizione.

Come molte donne, dopo il parto ci si ritrova a superare diverse avversità...
• Un corpo scombussolato e in subbuglio
• La mente stressata
• Nuovi ritmi
• Diverse priorità

Io penso che la cosa che accomuna un pò tutte le mamme è di trovare un momento che coincidi l’utile al dilettevole, cioè fare qualcosa che ci soddisfi, che porti via poco tempo al giorno.. ..e che ci permetta di farlo con il nostro bimbo

Non ti resta che metterti in contatto con me per raccontarmi il tuo obiettivo... 

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Erica Mama in Shape