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DONNE IN SHAPE

DONNE IN SHAPE è rivolto alle Donne che vogliono tornare a piacersi, che ricercano il contatto con la natura, che NON vogliono essere come modelle, che NON venerano l’illusione del fisico statuario e che sanno apprezzare i rotolini sui fianchi, risultando più belle e naturali!

DONNE IN SHAPE NON è ore di palestra su tapis roulant, NON è fare diete drastiche, ma è semplicemente ritrovare il proprio equilibrio psicofisico, riuscendo a passare del tempo, svagandosi e fare qualcosa per se stesse, sopratutto a contatto con la natura!

Come può aiutarti Donne in Shape?
Semplicemente dandoti gli strumenti per riuscire a soddisfare le tue esigenze, allontanando la frenesia, per riuscire a raggiungere il TUO OBIETTIVO!

Attraverso un programma personalizzato, pensato per le Donne, che unisce Nutrizione consapevole, Attività fisica e tempo libero, con il supporto dei migliori Nutrizionisti e Personal Trainer, insieme faremo un percorso ideato solo per te, ti accompagnerò passo per passo, mostrandoti le molteplici soluzioni

Quello che Donne in Shape NON farà mai?

Prometterti qualcosa che non potrai mai raggiungere, venderti miracolosi integratori o farti credere che tutto sia facile o semplice senza un pò di impegno e tempo per se stessi.

SCOPRI COSA POTREMMO FARE INSIEME

DONNA WILD

SPORT NATURA AVVENTURA

E' un corso SPORTIVO con quel sano pizzico di avventura ideato per:

  • Svago e divertimento
  • Attività fisica
  • Nuove amicizie
  • Avventura
  • Sviluppo del tono muscolare
  • Sport in natura
  • Controllo del peso

MAMA IN SHAPE

FITNESS SVAGO NATURA

E' un percorso MOTIVAZIONALE con il proprio Bimbo e un passeggino ideato per:

  • Svago e divertimento
  • Motivazione
  • Tonificazione 
  • Controllo del peso
  • Movimento
  • Salute e Benessere

Qualora le Mamme desiderassero frequentare il corso con i propri bambini ci saranno sempre le nostre Tutor a disposizione per rendere il tutto piacevole e divertente.

FIT WALKING

CAMMINATA SPORTIVA DEL BENESSERE 

Un programma che fonde la "camminata sportiva della salute con l'escursionismo classico" adatto a tutte le donne e signore, con l'aggiunta di semplici esercizi e tecniche, svolti durante la camminata, con l'obiettivo di apportare una serie di benefici al corpo.

IDEALE PER:

  • Svago e divertimento
  • Motivazione
  • Tonificazione 
  • Controllo del peso
  • Rilasco delle tensioni 
  • Ridurre lo stress
  • Movimento
  • Salute e Benessere
  • Lo sviluppo del tono muscolare
  • Dimagrimento
  • Mantenimento della forma fisica 

VIRTUALNESS

PERSONAL TRAINING ONLINE

E' un corso di Fitness ideato per: 

  • Lo sviluppo del tono muscolare
  • Esercizi per la flessibilità
  • Dimagrimento

Consulenza e programmi

VIRTUALNESS è Il tuo Personal Coach a distanza che ti offre un servizio personlizzato da portare sempre con te

Il servizio è gestito in collaborazione con il Personal Trainer Davide Trevisan che su appuntamento, segue a distanza  il "cliente lontano" attraverso consulenze individuali e l'elaborazione di programmi personalizzati pensati appositamente con metodi digitali online

Scopri VIRTUALNESS cliccando QUI

Tutti i pecorsi che ti propongo sono a stretto contatto con gli Istruttori, alla quale daranno sempre supporto e motivazione alle Mamme, accompagnandoli in un percorso di Salute e Benessere pensato appositamente per loro.

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