MAMA IN SHAPE

Una Mamma fitness ma sopratutto MODERNA!

MAMA IN SHAPE è rivolto alle MAMME che vogliono tornare a piacersi, che ricercano il contatto con la natura, che NON vogliono essere come modelle, che NON venerano l’illusione del fisico statuario e che sanno apprezzare i rotolini sui fianchi, risultando più belle e naturali!

MAMA IN SHAPE non è ore di palestra su tapis roulant, NON è fare diete drastiche, ma è semplicemente ritrovare il proprio equilibrio psicofisico, riuscendo a passare del tempo, svagandosi e fare qualcosa per se stesse, soprattutto a contatto con la natura!

Come può aiutarti MAMA in Shape?
Semplicemente dandoti gli strumenti per riuscire a soddisfare le tue esigenze, allontanando la frenesia, per riuscire a raggiungere il TUO OBIETTIVO!

Attraverso un programma personalizzato, pensato per le Mamme, che unisce Nutrizione consapevole, Attività fisica e tempo libero, con il supporto dei migliori Nutrizionisti e Personal Trainer, insieme faremo un percorso ideato solo per te, accompagnandoti passo per passo, mostrandoti le molteplici soluzioni

Quello che Mama in Shape NON farà mai?

Prometterti qualcosa che non potrai mai raggiungere, venderti miracolosi integratori o farti credere che tutto sia facile o semplice senza un pò di impegno e tempo per se stessi.

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SPORT NATURA E DIVERTIMENTO

E' un corso SPORTIVO E MOTIVAZIONALE che potrai fare con il tuo bambino

Un programma che fonde la "camminata sportiva della salute con l'escursionismo classico" adatto a tutte le Mamme, con l'aggiunta di semplici esercizi e tecniche, svolti durante la camminata, con l'obiettivo di apportare una serie di benefici al corpo.

  • Svago e divertimento
  • Attività fisica
  • Nuove amicizie
  • Avventura
  • Sviluppo del tono muscolare
  • Sport in natura
  • Controllo del peso
  • Motivazione
  • Tonificazione 
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