KUNDALINI YOGA 

Montecchia di Crosara

Nella sede di Studio Treporti

IL CORSO È A NUMERO CHIUSO

Lo Yoga Kundalini conosciuto come "Yoga della Consapevolezza" utilizza la meditazione, mantra e posizioni che agiscono influenzando il corpo, la mente e lo spirito. È una pratica volta all'evoluzione della coscienza e chiunque può praticarlo. 

Questo tipo di Yoga è interessantissimo in quanto presenta caratteristiche uniche nel suo genere e si differienza dagli altri Yoga per la combinazione di diverse figure, esercizi, respiro controllato e meditazione. 

Il corpo si rafforza tantissimo, si tonificano i muscoli e aumenta la flessibilità.

È arrivato il momento di trovare spazio dentro e fuori noi stessi.

Il corso di YOGA è gestito dall'insegnate Emilia Fichera, nome spirituale Devi Atma Kaur, che attraverso la sua esperienza e formazione saprà condurre i gruppi in un viaggio nel tempo attraverso la scoperta di questa antichissima pratica.

I concetti chiave di questo corso sono un mix tra dinamicità e rilassamento, controllo del respiro, del corpo e della mente, in un viaggio che gradualmente porta a riscoprire il proprio potenziale a livelli di consapevolezza fisica, psicologica e spirituale.

BENEFICI

I benefici del Kundalini yoga sono molteplici:

Dal punto di vista fisico si tratta di una pratica che scioglie le tensioni e rinforza il corpo, tonificandolo e rendendolo flessibile; coinvolge tutti i muscoli e le articolazioni, aiutando a ridurre il mal di schiena o prevenire i dolori; contribuisce a migliorare la respirazione e la circolazione sanguigna.

Dal punto di vista mentale contribuisce a riequilibrare stati di stress, ansia o depressione; aumenta la concentrazione e la determinazione, incrementa la forza di volontà, la sicurezza in sé stessi rendendoci più energici e vitali. 

LEZIONE DI PROVA

Essendo un corso a numero chiuso la lezione di prova è possibile farla solo in caso di posti liberi. Per richiedere disponibilità per la lezione di prova gratuita contattaci al 3334129230

GIORNI, ORARI E SEDE

Il corso si svolge a Montecchia di Crosara in via Cabalao 4 nella sede di "Studio Treporti"

ORARI E GIORNI

Le lezioni Yoga Kundalini durano un'ora e mezza per poter essere seguiti professionalmente e per ricevere tutti i benefici.

LUNEDÍ dalle 19:00 alle 20:30

MERCOLEDÍ dalle 20:00 alle 21:30

COSTI E ISCRIZIONE

Per info costi e iscrizioni o per qualsiasi richiesta contatta la segreteria.

Puoi inviarci un messaggio su Whatsapp o chiamarci al numero:

3334129230

info@healthing.it

ASSICURAZIONE OBBLIGATORIA

Per la frequenza al corso, anche se si dovesse trattare di un'iscrizione mensile, la nostra associazione chiede il versamento obbligatorio di una quota pari a 20€ per l'attivazione dell'assicurazione infortuni personale, da versare in concomitanza con l'iscrizione e sarà valida anche per la frequenza ad altri corsi.

La quota dell'assicurazione non è da confondere con la quota del tesseramento e non è inclusa nella quota d'iscrizione al corso. L'assicurazione ha validità annuale considerando la stagione sportiva, quindi sarà attiva e avrà validità dal 1 ottobre al 30 settembre dell'anno successivo. 

PER PROCEDERE ALL'ISCRIZIONE:

- procedi alla visita medica non agonistica, per poi consegnare copia del certificato medico; in assenza di certificato medico contattare la segreteria al 3334129230 per ricevere maggiori informazioni su come procedere 

- compila il form di preiscrizione qui sotto con i dati del partecipante in modo da ricevere sulla tua casella e-mail tutte le informazioni per convalidare l'iscrizione 

- in alternativa puoi contattarci telefonicamente per ricevere il modulo di iscrizione cartaceo

Compilando il modulo form di iscrizione sottostante si accetta il regolamento consultabile per intero QUI

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