Ritrovo presso il parcheggio sotto la chiesa (no quello di fronte alla chiesa) a Castelcerino, via Libertà
Link per MAPS clicca QUI
In caso di condizioni meteo avverse e pioggia lo stage verrà rimandato
CORSO DEDICATO A UN NUMERO LIMITATO DI PARTECIPANTI
"TREK-FIT" è una disciplina sportiva che segue un programma di allenamento che fonde il "trekking sportivo" con la filosofia e gli esercizi derivati dal fitness moderno.
L'unione di queste due attività praticate in chiave sportiva, danno vita ad una disciplina moderna e stimolante che permette a chi la pratica di beneficiare di tutti gli aspetti salutari della pratica sportiva, oltre che a immergersi nella natura.
Gli istruttori di Trek-fit sono guide nazionali certificate e abilitate all'accompagnamento di persone in natura, oltre ad essere istruttori di ginnastica che sapranno fondere nei migliori dei modi il Fitness con l'escursionismo sportivo attraverso la pratica del trekking.
25€ TESSERATI
35€ NON TESSERATI
Lo stage è rivolto a chi vuole apprendere le basi di un pratica sportiva interconnessa con il trekking e il fitness
Non è richiesta nessuna preparazione fisica paricolare, ma si consiglia un minimo di confidenza con le camminate o il trekking.
Per valutare se il corso è adatto a te puoi contattare l'organizzazione al 3334129230.
a seguire:
TAPPE
- abbigliamento sportivo in base alle temperature
- scarpe robuste tipo scarpa da trail o da trekking
zainetto contenente:
- acqua (sneck non obbligatorio)
- k-way utile in caso di vento
- buff scaldacollo o simili
- cappellino
- guanti
info@healthing.it
WhatsApp o telefono
3334129230