"Meridian training" è un corso di "ginnastica energetica e meditativa" che racchiude i principali movimenti derivati da diverse discipline, ideato per il raggiungimento e il mantenimento della forma fisica ed energetica.

Le attività si svolgono all'aperto in un prato riservato ed immerso nella natura a Montecchia di Crosara (VR).

GIORNI E ORARI

Mese di giugno

martedì e giovedì

20:00 - 21:00

COSTI DI ISCRIZIONE

Quota assicurativa obbligatoria pari a 20€, da versare al momento dell'iscrizione assieme alla quota d'iscrizione. Questa quota assicurativa non corrisponde alla quota del TESSERAMENTO! 

Il tesserato o l'iscritto ad un corso di Paleoathletica con già attiva l'assicurazione per la stagione 2022-2023 non deve versare tale quota assicurativa. In ogni caso l'attivazione dell'assicurazione scade il 30 settembre. 

MENSILE

TESSERATI

35€ 1 lezione a settimana (mensile)

55€  2 lezioni a settimana (mensile)

NON TESSERATI

45€ 1 lezione a settimana (mensile)

65€  2 lezioni a settimana (mensile)

Le quote di iscrizione si intendono complessive a prescindere che il mese sia di 4 o 5 settimane, inoltre nelle quote di iscrizione sono già stati conteggiati i giorni festivi come specificato qui. Le quote vanno consegnate entro la seconda settimana di ogni mese. 

Per ricevere informazioni riguardo la politica di iscrizione, assicurazione e recueperi clicca QUI.

INFO CORSO

L'attività proposta è adatta a chiunque, non saranno lezioni intense e saranno basate principalemente su:

• movimento funzionale

• tonificazione e mantenimento muscolare

• stretching e allungamento muscolare

• mobilità articolare

• meditazione e rilassamento 

• Benefici:

- riequilibrio energetico

- allontana lo stress

- rilascio delle tensioni

- libera e stimola l'energia del corpo

- smuove le stasi energetiche

- aumenta la vitalità

- aumenta la mobilità e flessibilità articolare

- migliora l'attività cardiaca

- migliora la qualità della respirazione

- contribuisce al miglioramento funzionale della struttura del corpo

- tonificazione

ABBIGLIAMENTO E COSA PORTARE 

L'abbigliamento ideale per questo tipo di attività è sicuramente quello sportivo e comodo.

Per avere il massimo contatto con le energie della terra, si consiglia di non indossare nulla ai piedi, (senza calze e scarpe) e di non utilizzare il tappetino.

Per chi lo desidera resta sempre possibile indossare le calze, oppure un paio di scarpe da ginnastica e utilizzare un tappettino per fare attività a terra.

Si consiglia un asciugamano, coperta e acqua da bere.

ISCRIZIONE

- compila il form di preiscrizione qui sotto con i dati del partecipante in modo da ricevere sulla tua casella e-mail tutte le informazioni per convalidare l'iscrizione

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info@healthing.it

WhatsApp o telefono 

3334129230