Ti aspettiamo Domenica 30 luglio a Montecchia di Crosara (VR) per un bellissimo WorkShop dedicato al Piede e alla connessione con il corpo e le energie della terra.
Il training si svolgerà in ambiente naturale, dalle 8:30 alle 12:30.
PROGRAMMA
Bioenergetica
Connessioni con il corpo e le energie della terra
Calzature tradizionali
La camminata a piedi scalzi
Massaggio del piede
Punti strategici e digitopressione
Esercizi per il piede
Analisi del piede in riflessologia
Anatomia e biomeccanica del piede
Funzione del piede
Postura, recettori e patologie
Minimal walking
Camminata sensoriale in natura
Il training sarà tenuto dal trainer di Paleoathletica Davide Trevisan, in collaborazione con Jessica Reiti
COSA PORTARE
Tappettino (tipo yoga/pilates)
Stuoia/coperta da riporre a terra
Cuscino per sedersi (facoltativo)
Ciabatte o sandali
Acqua e snack
Matita per appunti
QUOTA DI ISCRIZIONE
Iscrizione 45€
Nell'iscrizione sono inclusi
- Slide programma
- Assicurazione RCT
- Attestato di partecipazione
Info e supporto all'iscrizione:
3334129230
info@healthing.it
