MDF MICRODINAMICA FUNZIONALE

IL METODO HEALTHING MDF

Holistic Bionatural Therapy

Salute & benessere

Il metodo HEALTHING MDF Microdinamica Funzionale è un percorso individuale rivolto alla salute e al benessere della persona o dello sportivo, concepito sulla base dei trattamenti e tecniche manuali, l'educazione funzionale fisica e l'educazione alimentare.

Il metodo ha un approccio olistico, in quanto tende a vedere la persona nell'interezza dei suoi aspetti, fisici ed emozionali.

Il percorso fondamentalmente si basa su TRE PRINCIPI:

TRATTAMENTI MANUALI 

Per allentare e ammortizzare le tensioni del corpo favorendo la scomparsa dei disturbi, la riduzione del dolore, e il mantenimento dello stato di benessere, attraverso anche un riequilibrio energetico.

EDUCAZIONE ALIMENTARE

Per apportare al corpo i benefici di una corretta nutrizione, idonea al mantenimento dello stato di salute, del controllo del peso, e delmiglioramento della performance.

EDUCAZIONE E GINNASTICA FUNZIONALE

Per mantenere uno stile di vita sano attraverso il movimento, godendo di benefici salutistici e di benessere psicofisico.


Ci teniamo a precisare con onestà che non abbiamo inventato ne scoperto nulla di nuovo, ma semplicemente abbiamo concepito un metodo, rivolto alla salute e al benessere della persona o dello sportivo, che fonde diverse discipline sperimentate e approfondite dal 2010 ad oggi.

Semplicemente attraverso l'esperienza, si accompagna la persona in un percorso individuale, aiutandola a scegliere le molteplici possibilità per il raggiungimento dell'obiettivo e il miglioramento del proprio corpo e del benessere, descrivendolo non come "assenza di patologie" ma come uno stato complessivo di buona salute, educando le persone a riconoscere le scelte migliori per il raggiungimento di uno stato Fisico, Mentale ed Emotivo migliore.


Il metodo fonde diverse tecniche, come i trattamenti manuali, il massaggio, la digitopressione, la meditazione, pratiche di risallamento, lo stretching passivo, la naturopatia, la nutrizione e altre discipline olistiche Bionaturali, abbinate a pratiche di movimento rivolte al mantenimento di uno stile vita sano e regolare.

Il metodo si avvale inoltre di un approfondimento sulla valutazione dello stile di vita, contribuendo a mantenere o ristabilire l’equilibrio delle nostre "energie" volto al miglioramento del benessere generale dell'individuo.

COME INIZIARE

Il metodo MDF essendo un percorso, inizia sempre da una consulenza individuale che serve a "scrivere" il programma da seguire.

Per esempio però, se una persona segue già uno stile di vita regolare e una corretta nutrizione, ma nutre il bisogno di sfruttare i benefici di un trattamento manuale, si potrà escludere la componente della nutrizione.

Oppure, se l'individuo fisicamente non lamenta particolari disturbi ma esprime la volontà di correggere il proprio stile di vita anche attraverso la nutrizione, verranno esclusi dal percorso i trattamenti manuali..

Si fa presente che in caso dovessero sorgere particolarità in ambito nutrizionale o sanitario, sarà compito del professionista indicare una figura professionale più indicata per correggere o sostenere la richiesta, in quanto ogni professionista opera per quello che sono le proprie competenze. La collaborazione tra professionisti è indispensabile per non commettere errori e per garantire la massima professionalità alle persone che si rivolgono con fiducia. 

I BENEFICI 

I benefici di MFD essendo un "metodo" che fonde diverse discipline interconnesse tra loro, permette all'operatore di applicare al trattamento le tecniche che più ritiene opportune per il miglioramento del benessere della persona.

I benefici sono rintracciabili in una serie di pratiche che vanno dalla manipolazione delle strutture per allentare tensioni o disarmonie del corpo, passando dall'educazione funzionale del movimento, alla corretta alimentazione e nel sostenere uno stile di vita sano, equilibrato e in linea con i propri obiettivi.

I principali benefici del metodo MDF

Migliora le prestazioni del sistema osteoarticolare, contribuisce a ripristinare l'equilibrio, favorendo la scomparsa dei disturbi di cui l'individuo soffre, influendo nel processo di riduzione del dolore e dello spasmo muscolare, aumentando il rilassamento delle strutture.

Attraverso strategie funzionali, quindi l'abbinata tra nutrizione e attività fisica, contribuisce al miglioramento dello stato fisico, sia in termini di perdita e controllo del peso e del miglioramento delle capacità metaboliche. In ambito sportivo si nota un miglioramento della performance 

Aumenta la flessibilità e l’elasticità di muscoli e dei tendini, con un evidente miglioramento della capacità di movimento, contribuendo a prevenire o eliminare le contratture muscolari. Un ciclo di trattamenti e uno stile di vita sano e in movimento aiuta a prevenire i traumi muscolari e articolari, mantenendo le articolazioni giovani.

Apporta benefici al sistema cardio vascolare e linfatico, riducendo l'ipertensione. Durante un trattamento manuale attraverso la stimolazione muscolare e cutanea si riscontrano evidenti movimenti di liquidi, portando inoltre l' eliminazione delle tossine e l’aumento del flusso ematico in quanto le arterie si dilatano e la frequenza cardiaca diminuisce, garantendo un maggiore stato di benessere

Contribuisce a eliminare lo stress, agendo positivamente sul sistema emozionale e sul miglioramento del sonno. Lo stress comporta tensione muscolare e viceversa ed è proprio questa tensione che può provocare la riduzione dello stato di benessere.

Miglioramento del sistema respiratorio che di conseguenza contribuisce allo stato di benessere. Un trattamento dei muscoli intercostali e del diaframma rende più semplice e armoniosa la respirazione che si traduce nel miglioramento dell'ossigenazione del sangue che scorre dei tessuti.

Collabora al miglioramento del sistema immunitario, in quanto stimolare i muscoli attraverso il massaggio contribuisce ad attivare la produzione di sostanze responsabili della riduzione del dolore e dell’aumento della sensazione di relax e benessere

Miglioramento del sistema muscolare e tendineo;

Aumento della flessibilità dei muscoli e dei tendini;

Controllo o perdita di peso;

Migliora la capacità di movimento;

Aumento della performance;

Aiuta a prevenire i traumi;

Aumenta la lubrificazione articolare;

Migliora le articolazioni;

Benefici sul sistema cardiocircolatorio;

Libera il respiro;

Diminuisce la pressione arteriosa;

Migliora la circolazione;

Riduce lo stress fisico;

È rilassante e calmante;

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